日本マウンテンバイク協会

●インストラクターのみなさんへ
　今年の登録更新がスタートしました。インストラクター・普及員のみなさんは活発な活動
　される上で自転車保険を有効にしておくよう早めの登録をお願いします。スポーツエント
　リーは毎月１５日でいったん締切ますので、それを超えると１ヶ月先送りになりますので
　4月15日までに手続きをされることをお勧めします。また同時にライセンス発行に写真が
　必要になりますので、合わせて手配もお願いします。

　みなさんの活動を知ってもらいたいと、HPに随時レポートやアイデア等をドンドン掲出
　していきますのでレポートに写真お寄せください。イベントの事前告知、体験談、提案、
　呼びかけ等、　日本のマウンテンバイクのマナーを向上させるため、みなさんの活動が
　指針になるので　ぜひお願いします。

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WC ＃３ LENZERHEIDE

結果：２４位 +5:38

チーム所属：TrekfactoryRacing

個人スポンサー：Oakley,Savas,Ergomotion,SpiroTiger

▪︎心と身体のバランスを整えて、力を出し切ること、レースをする準備を行うことができてのスタート位置に立つ僕がいた。

もう一度、世界の舞台で戦うために、自分自信を信じたかった。

コースは、アスファルトの登り以外は、小刻みなアップダウンと根っことカーブが続き、休むところがとても少ないコースであった。それに加えて、標高１５００m付近と気温３３度という暑さもあり、

砂まみれになりながらのレースとなった。Trekbike の Top
Fuelを、このコースには向いており、攻め続けられる手助けとなったことは間違いない事実だ。

スタートは、４０番目コール。５列目だったかな。

余計なことを考えずに、自分の走りをするだけだった。

イメージを明確に持つことが出来ていた。それを実行へ移すのみである。

予想通りのライン取りと呼吸。フォームは、まだ改善する部分がある。ペダリングも。

しかし、ようやく気持ちの面で、戦う本能的な部分が多く出てきた！

集中して挑み、争って順位を上げていく。

少しのミスで１回落車をしたが、すぐにリズムも取り戻して最後までレースをした、今年１番の追い込みが出来た。

これで、リズムと身体へのスイッチがオンになった。

この感覚を大切に強い気持ちで目標を叶えるために過ごしていこうと思います！

リズムを持ち、イメージを膨らまして、できるできると信じて生きていきます！

ありがとう！
–
MTB Professional Rider
山本 幸平【KOHEI YAMAMOTO】

Skype:kohei-yamamoto0820
Facebook:https://www.facebook.com/kohey0820
Twitter:KOHEY55
Blog:http://www.yamamotokohei.com/

coupe de france VTT #4 UCI1 Lons Le Saunier.

結果：８位 優勝 世界チャンピオン ジュリアン アブサロン ＋４：３３

チーム所属：TrekfactoryRacing

個人スポンサー：Oakley,Savas,Ergomotion,SpiroTiger

▪︎このレースの為にというよりも、練習と生活面での充実した日々を過ごして、

行ってきた事を挑戦して、感じ取る事が今の僕には重要だと思って挑んだ今回のフランスカップ。

コースは、大きな登りが無いが、細かな急斜面のアップダウンが多く、かつ、いやらしいセクションが多くて、集中度をあげていかないといけない箇所が多くあった。

しかし、トレックバイクの性能を活かして、スムーズかつ攻める走りが出来たと思う。

スタートは、１列目。

５周回、身体の反応も良く、集団で展開して行く、呼吸も整ってきているのを感じながらレースが進む。少しの余裕があるが、前が詰まって先頭集団から遅れて行く。

しかし、焦らずに、今は、自分の世界で、最後まで走りきる事が大切だと言い聞かせてペースを刻んでいく。３人のパックになって進んでいくが、やはりペースが合わない。

しかし、前に行けるダッシュが、まだ効かない身体でのある。

少しづつ、交わしていく事で集中度は、気持ち良い。久しぶりにレースに入っている！

これだこれだ！と言う僕がいた。

レースが楽しいし、苦しいにも、プラス思考で耐える事が出来ていた。

インソールも新しいカーボンバージョンにしてから初のレースだったが、安定感があり、身体の軸が出てきた。

最終回に入り、前のライダーが見えている。

最後のパワーを出す時だが、最高レベルでの追い込みまで出来ないのも感じる。

５位を争う展開で、踏み倒していきたい所で、追い込みきれず、８位でのゴールとなった。

今回のレースで、４月後半からの、しっくりと来なかった走りが、抜けたのを感じた。

疲労感もそうだし、心の底からのやる気と闘争心。まだ、不足部分も感じる部分があるが、

そこも、自分で把握できるまでの感覚が戻ってきているので、そこを詰める練習と生活を集中して楽しむ！そうすれば、必ずイメージ通りの走りができる！

楽しい楽しい後半シーズンへ突入です！！
–
MTB Professional Rider
山本 幸平【KOHEI YAMAMOTO】

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World Cup #2 Albstadt

結果：７４位 －２lap

チーム所属：TrekfactoryRacing

個人スポンサー：Oakley,Savas,Ergomotion,SpiroTiger

▪︎開幕戦での走りからしても、今できる事は？コーチともいろいろ話て、体と心の回復させる事を一番にレースまでは、迎えた。練習での感覚は、悪くもない、特別に良いという感覚を得られないのが続く。

切り替えが、うまく出来ているとは思うのだが、どうしても、心からのパワーが出ない。

スタートは、５列目からのスタート。スタートが肝心なのは、どこもそうだが、今回は、いつも以上に重要なスタートだったので、イメージを膨らめせて、確実に良い位置で登りに入ろうと思っていた。

体は、うまく動いてくれて、初めのスタートループでは、先頭集団での展開で進む、しかし、登りに入ってからは、体に力が入らない、またしても、脱力感というか、前にいこうと言う戦闘態勢が、保てない。後退が続き、自分の走りをしようしようと言い聞かせるが、こんなにも走れていない自分に、嫌になってしまう気持ちも出てしまう。このような考えが出ている自体、良くないのは分かるのだが、

体がストップしてしまう。まるで、負け犬状態。

なぜ、大きな体をうまく使えていないのか。

しっかりと見つめ直し、今後のレースプランと練習のプランを、

もう一度、確認していかなければ、このままダラダラとシーズンを終える事となる。

それだけは、絶対しては良くない。僕自身にもチームにも良い事ではない！

レースは、ゴールも出来ないままで、終えた今回。

今の僕には、やる気と自信。我武者羅な心が欠けている。

次戦のwcまでは、１か月の期間があるので、充実した日々にして、自信を持ってスタート位置に立つ事をイメージし、その為に、過ごしていこうと思う。

このままでは、僕の戦っている意味すら自分自身で疑ってしまう事になるから、負けないぞ！！

こんな状態の今ですが。

引き続き、変わりない応援を、よろしく御願いいたします。

厳しい指導も引き続きよろしく御願いいたします。

山本 幸平
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MTB Professional Rider
山本 幸平【KOHEI YAMAMOTO】

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World Cup #1 Nove Mesto

結果：７２位

チーム所属：TrekfactoryRacing

個人スポンサー：Oakley,Savas,Ergomotion,SpiroTiger

▪︎今年も、始まったwcシーズン。

とてもとても厳しい結果と走りで終えた初戦となりました。

コースは、例年と殆ど変更なく、試走もスムーズに走り終えており、

レースをスタートするまで、静かに待っていた。

身体と気持ちのバランスを、意識的に整えて、しっかりと自分の世界で走りきろうと言い聞かせてのスタート。

４列目からのスタートとなった。身体の反応は、通常と言って良い感じで進んだ。

が、スタートループに入った瞬間に、身体からパワーを出せない、苦しいと感じてしまう僕がいた。

これでは、レースで戦う戦士ではない。どうして高められていないのか。

自問自答しても、確かな答えを出せないのが本音の現状。

楽しめているのか？という問いにも、１００％とは言えない現状の心の持ちようです。

本当は、こんな事を書く事は、よくないのかもしれないけれども、

どうにかして、この状況を突破しなければいけない、楽しまないと、絶対に勝てない。

だから、すべてを明かして、伝えていき、自分自身の闘争心を湧き上がらして行きたいのです！

スタートループで、出遅れると、やはり待っているのは、渋滞のあらし。

ストップアンドゴーの繰り返しで、体力だけが、奪われていく。

周回を重ねて行くが、順位を上げる事が、出来ない。心技体のバランスが、完全に崩れている。

高い強度での我慢ができずに、ペースを上げる事も出来ない事で、もやもや感が、残ったままでの、今年のwcシーズン開幕をしてしまった。

成長を感じた事と言える事もない。自分自信が、楽しめていないのだから、伝わる事もないでと思う。

日頃の生活と環境。そして、何よりも心技体のバランスを、しっかりと感じ。僕が持っている人間力を、引き出して、どうにか、自分自信の怒りで良いから、今週の＃２WCでは、力を爆発させて、すっきりとして、６月の練習に没頭したい一心である！

こんな今の状況でありますが、僕を変わらずサポート、応援してくださっている方がいる事に、感謝します。僕が、幸せでないと、周りも幸せパワーを与えられないですね。

世界で戦う為には！学んでおります！

自分に勝つ！

応援よろしく御願いいたします！

山本 幸平
–
MTB Professional Rider
山本 幸平【KOHEI YAMAMOTO】

CZECH MTB CUP#2 PRAGUE UCI C1

結果：９位 UCIポイント１２獲得

チーム所属：TrekfactoryRacing

個人スポンサー：Oakley,Savas,Ergomotion,SpiroTiger

▪︎今週は、身体の回復期間に時間を掛けて、ここチェコに来た。

心技体のバランスは、整いつつあるのを感じてのスタート。

良い気が回っている。スタートから前々で展開していく事を意識して進むが、

皆考えは同じで勢いもある。先頭に、数名が行って、その後の４位～１０位くらいまでのライダーが集団で展開をしていく、身体もよく動いてくれて、走りの内容的にも追い込めている、しかし、ラスト３周回を残し、下り区間で、ラフな路面に前輪を滑らせて、転倒してしまう、そこから、リズムを崩しつつ、精神面も高まりきれていない僕がいた。

ラストまで、追い込み倒す事が、次の成長へと繋がる事。

その場で出来ないと、今後も出来ない事。

転倒も、イメージトレーニングによって、防げる事。

少しのミスが、大きな差となり、結果となってしまう事。

今の僕に掛けている物を感じ取り、そこを埋めて、整えていく事と自分にしか出来ない大切な事も信じて、それを実行していく継続性。あきらめる事は、僕の向かう道ではない！

明日、プラハでのレースを走り、いよいよW杯が開幕する。

チームと共に高め合って、全力で過ごして行きます。

一桁でゴールする事をイメージして！

山本 幸平

Results Link

結果：１１位 UCI C１８ポイント 獲得

チーム所属：TrekfactoryRacing

個人スポンサー：Oakley,Savas,Ergomotion,SpiroTiger

▪︎シーオッタークラシックから３週間、

この期間は、とても上手く噛み合わない日々へとなってしまいました。

落車で、肩と腕を強打、そして、転倒時にもらってしまったであろう、肌荒れる植物の液。

痛さと湿疹によるかゆみと熱を受けてのアメリカから日本、そして、フランス移動と練習の質は高めることが出来ないで、ここまで、来てしまっています。このままでは、何の為にヨーロッパへ来て、

過ごしているのかが、疑われてしまうし、自分自身でも嫌になってしまう気持ち。

しかし、そんな中でも、必ず強くなれるし、気持ちを明確に持ち、それに対して、真っ向に向き合っていけば、何かの形で反応が現れる。

気持ちが高まりきれていないのを感じての、

フランスカップへと行ってきた。

このレースは、自分なりにもいろいろとあった出来事を、言い訳を理由に、転倒なく、スムーズにレースを終えて走りきれれば良いのだよ、その中で、感じることができれば良いと言っていた僕がいた事実。

スタートから、身体の掛かりが悪い。切れ味がないダラリとした走り。シュパシュパとしていない感じ。これは、練習の内容的にも予想できるが、もっと身体を上手く使えれれば、早く進ませることができるのに、そこまで、身体を上手く使える部分まで持っていくことが出来ないで、進む。

１０位前後を行ったり来たりする。３周目を終えるまでは、トップから１分遅れと聞き、ここから上げていけば、まだまだいける状態、しかし、心技体のバランスが整っていない証拠、高まり切っていない身体では、そんな走りは出来ない。自分自身、とても悔しい思いがレース中に感じてしまう。

この考えが出ている段階で、レースを真剣に戦っているとは言えないですよね。

最終ラップへ入り、４人パック、ペースを上げていく、一番のポイントとなる長い登りで、ペースダウンしてしまう、踏み倒せていない。そこからは、ゴールを目指す走りとなり、１１位でゴールすることとなった。

アメリカで得た事を、このレースでは、あまり出す事が出来なかった。

フランス人の文化や走り方も、勉強になる事が多い。

いろいろと思う事もあるが、wc開幕まで２週間を切りました。

今できる事を真剣に、大切に、そして、何に向かって行きたいのか？！

それを、言い聞かせて過ごしていき、気持ちを全面にレースで出していく事をイメージし、

これから、過ごしていきます！

こんなにも、素敵な生活とサポート、仲間がいる事に感謝をして、全力で生きて行く事！！

ありがとう！！

山本 幸平