３月１２日（金）
最近少しずつ日が長くなりましたね。
みなさん、そろそろお仕事終わりですか？
今週もお疲れさまでした。
今週から、チャリチャリクイズ週２回になりました。
それでは、第１６問です。

Q16　日本初のＭＴＢ（＆ＢＭＸ）専門店の名前は？

a.ワイルドドッグ
b.ワイルドキャット
c.ワイルドターキー

１９８０年代後半、マンモスで行われた世界選手権。

開催日時： 平成22年4月24日（土）～25日（日）
場　　所： 愛媛県八幡浜市若山　市民スポーツパーク

●大会WEB

●参加申込書（pdf)
クロスカントリー／エンデューロ用
キッズ・チャレンジ（全国小中愛媛地区大会）用

●WEBエントリー

■プログラム
マウンテンカーニバルでGO！
●3時間エンデューロ（一般・中学生以上）
1周3.6ｋｍのショートコースを3時間でどれだけ周回できるかを競うレースです。最高3人までのチーム編成とします。
昨年と同様一般クラス、女性限定のマドンナクラス、チーム員の年齢合計が110歳以上のＯＶＥＲ110クラスの3クラスを設定し、
大勢の方に楽しんでいただけます。 表彰は一般・マドンナ・ＯＶＥＲ110ともソロ、ペア、トリオの3部門で上位3チーム。
●キッズ・ジュニア　マウンテンバイクチャレンジ　～第9回全国小学生・中学生マウンテンバイク大会　愛媛県地区大会～
中学生まで対象の比較的易しいコースでのレースです。表彰は各クラス3位まで。
●ビギナー（一般・中学生以上）男・女ショートコース3.6ｋｍ×１周
一般参加のカテゴリーです。初めてレースに参加される方、チャレンジしてみませんか？

2010　J八幡浜インターナショナルクロスカントリー
●エリート（JCF登録選手）男・女フルコース5.6ｋｍ

2010　JCF　マウンテンバイク・ジャパンシリーズ　愛媛八幡浜大会
●スポーツ（JCF登録選手/1イベントのみ有効な「仮登録」可）男・女フルコース5.6ｋｍ
●エキスパート（JCF登録選手）男フルコース5.6ｋｍ

※協会会員登録関係はこちら

■スケジュール
2010年4月23日(金）
14：00～17：00 　レジストレーション（参加選手受付確認）　スポーツパーク管理棟１F
14：00～17：00 　コースオープン（試走　全コース）
17：15～17：30 　チームマネージャーズミーティング（監督会議）　スポーツパーク管理棟２F
2010年4月24日(土）
07：30～16：00 　レジストレーション（参加選手受付確認）　スポーツパーク管理棟１F
07：30～08：30 　ショートコースオープン（3時間エンデューロのみ）
08：30 　開会式
09：00～12：00 　3時間エンデューロ(ショートコース）
12：30～14：00 　キッズ・ジュニア　マウンテンバイクチャレンジ
・中学生男子・女子・小学生高学年・小学生中学年・小学生低学年
14：00～17：00 　コースオープン（試走）
17：30～17：45 　チームマネージャーズミーティング（監督会議）

2010年4月25日(日)
07：30～08：30 　レジストレーション（JCF登録選手）　スポーツパーク管理棟１F
07：30～08：30 　コースオープン
08：45～ 　ジャパンシリーズ
・男子スポーツ・女子スポーツ・男子エキスパート
　J八幡浜インターナショナル
・女子エリート・男子エリート
15：00～ 　マウンテンカーニバルでGO!
・男子ビギナー・女子ビギナー

2009大会の模様

主催：八幡浜MTB実行委員会
共催：八幡浜市、愛媛県自転車競技連盟
公認：国際自転車競技連合、（財）日本自転車競技連盟
後援：(予定含む) 愛媛県、愛媛県教育委員会、八幡浜市教育員会、日本マウンテンバイク協会、八幡浜サイクリング協会、愛媛新聞社、読売新聞大阪本社、朝日新聞松山支局、毎日新聞松山支局、 NHK松山放送局、南海放送、テレビ愛媛、あいテレビ、愛媛朝日テレビ、ＦＭ愛媛、八幡浜新聞社、八幡浜民報社、八西ＣＡＴＶ

大会募集要項（pdf）
WEBエントリー

■開催日
平成２２年４月１０日（土）、１１（日）　雨天決行

■開催地
菖蒲谷森林公園・特設コース（兵庫県たつの市揖西町菖蒲谷）
山陽自動車道、龍野西ＩＣより北へ県道１９５線至り、交差点右折し約１分で、菖蒲谷森林公園入口。
会場周辺ｍａｐ（pdf）

■開催種目
１０日（土）
ショートダウンヒル、キッズＸＣ　学年別、２時間エンデューロ（チームは３名まで）
１１日（日）
キッズＸＣ　学年別、一般ＸＣ、ＸＣマスター（３６歳以上）、Ｊ３クロスカントリー

■お申し込み／問合せ
〒６７９－４００２兵庫県たつの市揖西町中垣内甲1471-129
龍野マウンテンバイク協会　　小野　良太
ＴＥＬ　０７９１－６０－２２８０

※協会会員登録関係はこちら

■主催
龍野マウンテンバイク協会

■公認
(財)日本自転車競技連盟（JCF登録カテゴリー）

■後援
たつの市、日本マウンテンバイク協会

■協賛
ライトウェイプロダクツジャパン(株)、(株)ＧＩＡＮＴ、ＦＵＪＩ、(株)ＯＧＫ ＫＡＢＵＴＯ、(株)シマノ、Pro Shop YRS、(株)有楽庁、イトメン(株)、D-NIGHTS、VAL GARDENA、(株)エーゼット

大会要項(pdf 1,203k)
大会申込み書(pdf 1,379k)
WEBエントリー

ツーリングや、一般参加のクロスカントリー、チーム対抗などマウンテンバイクでお楽しみください。
全国小中学生大会の静岡地区大会や、静岡県初のJCF公認レースも行われます。（各開催種目の開催日にご注意ください）

ジュニア時代から頭角を現し、全日本選手権U２３、３連覇などを経て、２００８年には北京オリンピック日本代表となった、山本幸平（やまもと　こうへい）選手は、２０１２年ロンドン・オリンピックに向けて活動中。今年もフランスを中心に、各地大会に参戦しています。
このコーナーでは山本選手のレポートを中心に、レースシーンを追いかけます。

Cyprus Sunshine Cup #2　2010年2月26日～28日
山本選手は、マラソン・ワールドチャンピオンのロエウ・ポールセンを始め、25ヶ国から選手が集まったキプロス・サンシャイン・カップ#2に参戦しました。
この大会は３日間で行われたステージレースで、それぞれの日の成績を、最終的に総合するもので、日本ではあまりなじみがありませんが、連日の競技となるために体調管理などが大変なレースです。では、山本選手のレポートをどうぞ。

■今回は、ステージレースを走ってきました。金曜日から日曜日の３日間。
1日目、7.4kmのタイムトライアル。
2日目、42kmのクロスカントリー（ポイント・トゥー・ポイント）
3日目、XCOクロスカントリー（オリンピック形式）、スタートループ＋7.4km×5周。

1日目のタイムトライアルでは、8位。
天気は雨、気温7℃と寒い中で行われました。
スタートして、始めは、冷静に呼吸などを意識して走って行き、徐々に自分と向き合って追い込んでいきました。最後まで、自転車を進ませるために必死になって追い込めたので、とても気持ちよく1日目を終えることができました。

リザルト（1日目）

2日目、朝から気持ちが入っているのを自分自身でも感じ取れていた。
曇り時々雨の中でのスタート。
42kmを1周するレースなので、コースマップも知らない状況。
でも、常に先頭集団で走れていて、今年のタイ合宿の成果が、ようやく出せたと感じている。自転車を上手く進める事、そして、クロスカントリーマラソン世界チャンピオンのPaulissen ROELの後ろで走れた事で、かなりの勉強になった。
常に、力を加え続けている、休むって事は負けること。
踏みどころで、先頭集団3人ができて、第2パックが、僕を含む6人パックで中盤は進む。
その後、一人は、前に行き、あとは、ひとりひとりと集団からいなくなっていき、僕とPaulissen ROELとSchotman FRANKとで進む。
ラスト、10km手前の登り区間の所で、Paulissen ROELがアタックを掛けた。それには、反応できずに、Schotman FRANKと一緒に進む。長い下りに入る。後方で入ったことが大きな痛手になった。Schotman FRANKは、下りが速くなくて参った。抜けるタイミングも無くて、あたふた。
後方から、一人追いついてきた。その彼は、勢い良く僕とSchotman FRANKを抜いていった。
あ～、抜けるんだ!!!っておもった。その後、僕もSchotman FRANKを何とか抜いていって、スムーズに下って、ラスト5KMへ入る。前を見て、必死に自転車を進ませた。
追い込めている。楽しい。
そして、6位でゴール。
TOPから4分遅れ。クロスカントリーマラソン世界チャンピオンPaulissen ROELから1分遅れ。
これは、僕にとって最高のレースとなった。
今まで感じ取れなかった感覚を掴んだ瞬間だった。世界に通用する事を思い続けてきた。
それが、ようやく結果となって表現出来てきているのだ。
満足してはいない、もっと追い込めると思うから。
でも冷静になると、足首の痛みを感じてしまった。2日目の夜。

リザルト（2日目）

そして、最終日。
雷が、ずーと鳴り続けているよ。本当に。
雨と寒さ。スタートする前から気持ちを入れることができていない。
その上、足首が気になってしまい集中できてなかった。あ～あ。
弱さが出ているのが分かる。自分の気持ちをコントロールできていない、悔しいよ。
良い結果を出した翌日なのに、また良い感覚で走りたいと思うのに。
スタートして集団に埋もれていく。苦しくも無いけど追い込めない。
足首も気になるし、寒さも感じる。
心拍も150拍前後で進んでいる。（練習のミドル走にもなっていないよ）
初めは、何とか集団の後ろで着いて行く事ができていたが、登りの区間で足首の痛みを感じて、スピードダウンした。気持ちが弱いよ。
その後、ペースが上がらずに、レースをしている感じが無かった。
ラスト3周時が一番きつかった。でも、ラスト2周から、あらら？？？
レースを楽しもうって思い出した。カメラマンも楽しめーと言っている。
そうだな。と思う。ラスト1周。追い込めてはいないが、7人くらいを抜く事ができた。
結果20位。
全く良くないが、この結果は、しっかりと受け止めて行く事が大切。
確実に、去年より力をつけてきている。
自信もある。
が、身体の故障って言う事実もある。

初めてのことなので、難しいが、選手をやっていく上で大切な時期だと思う。
故障をなおして次のレースを走りたいです。

リザルト（3日目）

総合

Cyprus Sunshine Cup #2 大会WEB

バイク：ANCHOR　XHM9　RS
フォーク：ROCKSHOX SID World Cup
ハンドル：Ritchey Super logic Carbon Low Rizer
ステム：OnebyESU ジェントル　ステム　120mm　
シートポスト：OnebyESU　ムンク　シートポスト　ブラック
ホイル：Shimano WH-M975
シューズ：Shimano SH-M310SE
ペダル：Shimano PD-M970
サングラス：Adidas Adivista
ヘルメット：　OGK　MOSTRO VIGOR
サプリメント：レース前　BCAAタブ１０粒　Feタブ　２粒　Caタブ　２粒　SAVASウォーター,　レース時　SAVASウォーター,レース後 SAVASアクアホエイプロテイン（アセロラ味）

●山本幸平
　チームブリヂストン・アンカー　北海道出身　1985生まれ　2008全日本チャンピオン（男子エリート・クロスカントリー）

第４回のチャリスターは、女性初登場　朝日久美子（あさひ　くみこ）さんです。

ダウンヒルという競技をしていながら、実はＩＴ系の仕事をしておられる朝日さん。
インストラクターとしても活躍中！

Ｑ１：マウンテンバイクを始めたきっかけは？
→
友達に誘われて。
ダウンヒルなのに、始めは「サイクリングに行こう！」といわれました…

Ｑ２：始めて良かったことは？
→
数え切れない程の沢山の仲間が出来たことです。
すでに私の人生の財産です★

Ｑ３：マウンテンバイクにまつわる思い出は？
→
沢山ありますが、一番印象に強いのは
初めてドロップオフをクリアーできたこと！

Ｑ４：マウンテンバイクで行ってみたいところは？
→
ここ数年ダウンヒルで下りっぱなしなので
ダートジャンプトレイルにも久しぶりに行きたいです。

Ｑ５：好きな時間（趣味）
→
ダウンヒル＆モトクロスしてるとき。（ほぼ中毒）

Ｑ６：好きな言葉
→
「目標」
「遠くの親戚、近くの他人」
「今出来ることを精一杯」

Ｑ７：好きな食べ物、嫌いな食べ物
→
[好きな食べ物]
いちご、チョコレート、魚介類
[嫌いな食べ物]
納豆、あんこ、バナナ

Ｑ８：大切にしていること、もの
→
[大切にしていること]
自分に自信を持つこと。前向きに考える気持ち。
[大切にしているもの]
愛車(DHBike&MXBike)＆愛犬＆だんな

Ｑ９：今の夢は？
→
その時その時の自分に対して設定した目標を達成する！
（ちっちゃいことでも何でも）

Ｑ１０：皆さんにメッセージ
→
私はマウンテンバイクに出会う事ができて大げさじゃなく人生が変わりました！
皆さんもきっとそうだと思います。それ位素敵なスポーツです。
それぞれのスタンス、楽しみ方でこれからもマウンテンバイクと共に充実した毎日を送ってください♪

本年も、マウンテンバイクレースを楽しむ為に参加するチーム「Try-J」のスタッフライダーをさせていただいています。
レースをやってみたいけど、なかなか踏みだす事が出来なかった方々が結果よりもレースを楽しむ気持ちに比重を置いて、皆一緒にめいいっぱい楽しんでいます。
レースに興味があれば、初めは出なくたって大丈夫。
是非、仲間を増やして楽しみましょう！
気軽にご参加お待ちしております。

朝日さんのブログや活動などはこちら　「Love MTB * Love Downhill | Reaps-Factory.Side-B 」

３月９日（火）
啓蟄を過ぎ、地上に這い出た虫たちも
また引っ込んでしまいそうな寒い１日です。
暖かくなったり、寒くなったり気まぐれな天気が続いていますが
みなさん体調に気を付けてくださいね。

それでは、あったかくして第１５問です。

Q15　アメリカ・カリフォルニア州マンモス・マウンテンで、かつて最も人気のあったダウンヒルの名称は？

a.　F1ダウンヒル
b.　ロケット・ダウンヒル
c.　カミカゼ・ダウンヒル

３月５日（金）
今日はポカポカ陽気の新宿です。
新宿御苑の散策路に紫と白のモクレンの大きな花が咲いていました。

それでは、第１４問です。

Q14　１９７０年代後半、マウンテンバイク発祥のアメリカでは野を越え山を越え自然の中で楽しむ人気のツアーがありました。その有名なツアーの名前は？

a.　マジカル・ミステリー・ツアー
b.　パールパス・ツアー
c.　ハトバス・ツアー

３月３日（水）
今日は「ひなまつり」。旧暦では、桃の花が咲く季節で「桃の節句」とも言われています。
また「耳の日」ですね。念入りに耳そうじでもしましょうか。

それでは、女の子の健やかな成長を願って第１３問です。

Q13　いろいろ記念日はありますが、「自転車の日」はいつ？

a.５月５日
b.６月６日
c.７月７日

初心者向けのエンデューロレース（200902　a.b.c.cup）

ここでは、自転車の難解な「言葉」などを紹介していこうと思います。

第４回は「クロモリ？？」です。

クロモリは黒い森のことではありません(^_^;)
自転車のフレームなどの素材のことです。

最初の頃には、木材、また鉄によってつくられたものも、強度と軽さを求めて、さらに丈夫で軽いものが開発されてきました。
その際、長い間活躍しているのがクロム・モリブデン鋼、略して「クロモリ」と呼ばれています。

現在では、溶接技術などの向上にともない、アルミ合金、チタン合金などの強くて軽いフレームが登場。また。カーボンと呼ばれている炭素素材のものも増えてきています。

スポーツ用自転車、特に競技用車では宇宙ロケットやＦ１カーなどにも使用される軽くて強い素材が多く使われています。フレーム素材選びもショップなどとよく相談して選ぶとよいですね。

＊鉄に添加物を加えて開発された、炭素鋼やそれにつづく高張力鋼（High Tensile Steel）は強度を高めた素材であり、この高張力鋼の一種がクロム・モリブデン鋼（Chromium Molybdenum Steel）です。
＊アルミ合金（やはりアルミニュームに添加物を加えて強度を増したもの、ジュラルミンなど）
＊チタン合金（Titanium　これも添加物による強度アップされたものなどがある。ちなみにタイタニュームという発音が近い）
＊カーボン（炭素繊維強化プラスチック（Carbon Fiber Reinforced Plastic／CFRP）